Шість способів запобігти перевищенню рівня алюмінію
Oct 25, 2020
Хоча цільове коригування було зроблено, ситуація надмірного і надмірного використання алюмінію, що містить харчові добавки (особливо випускники) в невеликих майстернях і придорожніх кіосках все ще існує. Крім покупки продуктів харчування у надійних підприємств, наскільки це можливо, є кілька аспектів життя, які потребують уваги.
1. Виберіть менше алюмінієвих плит, наскільки це можливо. Висока температура і кислі речовини прискорять розчинення алюмінію під час приготування їжі. Особливо після тривалого часу використання алюмінієвого горщика, ложки лопати з'являються невеликі пошкодження поверхні, що збільшить швидкість розчинення алюмінію і площу.
2. Алюмінієва упаковка, наприклад, м'ясні консерви і канії, збільшить вміст алюмінію в харчових продуктах. Тому слід вибирати продукцію від постійних виробників і вчасно їсти їх після покупки, щоб не допустити передачі алюмінію в їжу.
3. Намагайтеся купувати менше смажених макаронів, які можуть продовжувати їсти алюмінієві добавки. Зокрема, немає фіксованого стандарту виробництва сипучих продуктів харчування. Важко уникнути перевищення норми.
4. При покупці дитячого харчування ретельно перевіряйте склад таблиці, наприклад, чи містить він розширювий засіб і анти-какінг-засіб, і намагайтеся вибирати продукцію, вироблену після виконання «нових правил».
5. Не їжте занадто багато алюмінієвої їжі за один раз. Не спрощуйте рецепт. Часто замінюйте макарони і рис. Більше їжі, що містить вітамін С, може прискорити обмін алюмінію.
Через деякі незаконні скиди морська продукція, вироблена в прибережних забруднених районах, також перевищить норматив, тому краще уникати вживання в їжу продукції із забруднених територій.
